Kde čerpáte svou energii?
Odpověď na tuto otázku přináší pochopení, zda patříme k osobnostnímu typu extravert nebo introvert.
Extravert čerpá energi z vnějšího světa (extra-version), zážitků, aktivit, podnětů a lidí kolem sebe. Je pro něj typická dynamika MLUVIT - MYSLET - MLUVIT.
Introvert napopak dobíjí své baterky stažením se do vnitřního světa (intro-version) - přemýšlením, vnitřní reflexí pocitů a podnětů, pobýváním o samotě nebo jen s nejbližšími.
Jeho proces myšlení a mluvení vystihuje MYSLET - MLUVIT - MYSLET.
Sebeporozumění, k jakému osobnostnímu typu patříme, je užitečné pro naše sebeřízení, time management, zvládání stresu a změn. Důležité je si uvědomovat, že to, co jednomu typu dobíjí baterky, opačnému typu energii bere. A proto je tak zásadní VZÁJEMNÝ RESPEKT a KOMUNIKACE o těchto věcech, ať už v týmech pracovních nebo rodinných :).
Pojmy extraverze a introverze vnesl do psychologie Carl Gustav Jung. Nyní jsou již všeobecně používány, avšak někdy s poněkud posunutým významem.
Jak chápete tyto pojmy vy?
